Archives

พันครั้งที่หวั่นไหวกว่าจะเป็นผู้ใหญ่

CALL NO BF637.C5 ค451พ 2557

AUTHOR คิม, รันโด

IMPRINT กรุงเทพฯ : Springbooks, 2557

NOTE อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

“พันครั้งที่หวั่นไหวกว่าจะเป็นผู้ใหญ่” เปรียบเสมือนเป็นคู่มือสร้างแรงบันดาลใจสำหรับคนที่ทดท้อใจในวัยทำงานที่เริ่มเดินออกจากมหาวิทยาลัยท่ามกลางพลังวัยรุ่นที่ได้สิ้นสุดลงในที่สุดคนหนุ่มสาวผู้วาดฝันถึงอนาคตที่สดใส ก็ก้าวเข้าสู่สนามแข่งขันที่ยากขึ้นมาอีกระดับด้วยการนำเสนอคุณสมบัติเฉพาะตนเพื่อสมัครงานจนวันหนึ่งเพียงพริบตาเดียวเราก็กลายเป็นผู้ใหญ่ หาเงิน จ่ายภาษี แต่งงาน และมีลูกเราต้องรับบทบาทผู้ใหญ่ทั้งที่ยังไม่พร้อม เวลาเตรียมพร้อมที่มีไม่มากทำให้ต้องเสแสร้งรับบทบาทเป็นผู้ใหญ่ โดยเล่มนี้จะพาไปขยี้ปมความรู้สึกเจ็บปวดของคนกลุ่มนี้ ที่ใช้ชีวิตท่ามกลางความสับสนและยุ่งเหยิงและพยายามฝังความเจ็บปวดให้ลึกที่สุดของหัวใจ รอเวลาผ่านไปจนกว่าบาดแผลจากความเจ็บปวดจะเริ่มตกสะเก็ดเองจนกระทั่งไม่รู้สึกว่านั่นคือความเจ็บปวดอีกต่อไป เพราะหากพูดว่าเจ็บปวดก็เกรงจะถูกมองว่าเป็นเด็กอ่อนแอจึงเลือกเก็บงำความรู้สึกและซ่อนความเจ็บปวดไว้เพียงลำพังจะดีไหมที่เราจะอ่านหนังสือเล่มนี้ เพื่อสลายปมความเจ็บปวดและลุกขึ้นสู้อีกครั้งเพื่อการเป็นผู้ใหญ่ที่แท้จริง

Source : www.se-ed.com/product/พันครั้งที่หวั่นไหวกว่าจะเป็นผู้ใหญ่.aspx?no=9789742894733

ใช้เวลาแค่วันละ 1 นาที ชีวิตดี 24 ชั่วโมง

CALL NO BF637.B4 ม581ช 2559

AUTHOR มิยะเกะ, ฮิโระยุกิ

IMPRINT กรุงเทพฯ : อมรินทร์ How-To, 2559

NOTE อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

เปลี่ยนวันยอดแย่ให้เป็นยอดเยี่ยมด้วยเทคนิคเหนือชั้นจากนักพูดสร้างกำลังใจชื่อดังชาวญี่ปุ่น

เพียงแค่เปลี่ยน “1 นาที” หลังตื่นนอน ทั้งวันที่เหลือของคุณก็จะเปลี่ยนไป

หากคุณยังกล้าๆ กลัวๆ ที่จะเริ่มต้นขยับก้าวแรกออกไป หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณค้นพบ “จุดเริ่มต้นเล็กๆ” เพื่อสร้างความเปลี่ยนแปลงให้กับชีวิตได้ในที่สุด

สร้างแรงผลักดันใน 1 วันด้วยการตั้งคำถามทุกเช้า
วิธีจุดไฟให้เกิดแรงฮึดสู้ขึ้นได้ภายใน 1 นาที
“การเลิก” บางสิ่ง ทำให้ “มีสิ่งใหม่เกิดขึ้น”
“เรื่องที่ทุกคนทำได้” เราต้องทำให้ดียิ่งกว่า
“ความพยายาม” และ “ผลลัพท์” คือรสชาติที่เยี่ยมยอดของชีวิต
เคล็ดลับสู่ความสำเร็จคือ “การตั้งเป้าหมายแบบเป็นขั้นตอน”
พยายามค้นหาและจดจำสิ่งดีๆ ที่ได้รับจากคนอื่น

Source : http://amarinpocketbook.com/Book_Detail.aspx?BID=5909

50 ความจริงของจิตใจ

CALL NO BF145 ฟ691ห 2556

AUTHOR เฟิร์นแนห์ม, เอเดรียน

IMPRINT กรุงเทพฯ : อมรินทร์พริ้นติ้งแอนด์พับลิชชิ่ง, 2556

NOTE อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

“50 ความจริงของจิตใจ” รวบรวมแนวคิดและความรู้เบื้องต้นทางจิตวิทยาที่น่าสนใจต่างๆ ถึง 50 เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของพฤติกรรม ความคิด จิตใจ และความรู้สึกของมนุษย์ เช่น พฤติกรรมใดบ้างที่ถือว่าเป็นพฤติกรรมไม่ปกติ ความฝันต่างๆ บ่งบอกถึงอะไรบ้าง อารมณ์ต่างๆ มีไว้เพื่ออะไร การเก็บกดคืออะไรกันแน่ สมองของผู้ชายและผู้หญิงต่างกันอย่างไร ทำไมเราถึงมีภาวะที่จำหน้าคนไม่ได้ เป็นต้น เรื่องราวเหล่านี้นำเสนอในแง่มุมที่เข้าใจง่าย พร้อมมีคำอธิบายรายละเอียด กรณีศึกษา งานวิจัยต่างๆ และข้อโต้แย้งจากนักคิดมากมาย ซึ่งเนื้อหาเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจพฤติกรรมของตนเองและคนรอบข้างได้ดียิ่งขึ้น

Source : www.se-ed.com/product/50-ความจริงของจิตใจ.aspx?no=9789742478001

หนังยางล้างใจ

CALL NO BF637.C4 ว796ห 2557

AUTHOR วิสูตร แสงอรุณเลิศ

IMPRINT กรุงเทพฯ : สต็อคทูมอร์โรว์, 2557

NOTE อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

“ถ้าคุณอยากมีรายได้เพิ่มขึ้นหลายเท่า ถ้าคุณอยากได้งานในฝัน ถ้าคุณอยากมีรักที่สมหวัง ถ้าคุณอยากมีความสุขทางจิตใจ ถ้าคุณกำลังตกหล่มหลุมชีวิต และอยากจะขึ้นมา หรือถ้าคุณมีชีวิตที่สุดยอดอยู่แล้ว แต่อยากสุดยอดขึ้นไปอีก…หนังยางล้างใจ…เล่มนี้ ช่วยคุณได้!”

คุณเคยสงสัยบ้างมั้ย ทำไมเรื่องราวของหลายคนจึงถูกเล่าออกมาไม่ครบ เรามักจะได้ฟังแต่ตอนที่เขาลำบากกับตอนที่เขาประสบความสำเร็จแล้ว คำถามก็คือ แล้วจุดเปลี่ยนของเขามันคืออะไร? ตอนที่ชีวิตติดลบ เขาผ่านมันมาได้อย่างไร? หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปพบกับคำตอบนั้น โดยจะเผยถึงเทคนิคที่ผู้เขียนเคยใช้ในการเปลี่ยนชีวิตตนเองไปตลอดกาล และเป็นเทคนิคที่ใช้ได้จริงกับทุกคน

“วิสูตร แสงอรุณเลิศ” เคยเป็นคนที่ชีวิตติดลบ เงินหมดบัญชี ไม่มีความสุขในการทำงาน ไม่มั่นใจในตัวเอง ความสัมพันธ์ย่ำแย่ สุขภาพใจไม่แข็งแรง จิตใจว้าวุ่นวิตกกังวลตั้งแต่ตื่นจนหลับตา แต่วันนี้ชีวิตของเขาพลิกกลับกลายเป็นขั้นสุดยอดแบบเหลือเชื่อ มีรายได้มากมายหลายทาง มีงานที่ตอบโจทย์ทั้งชื่อเสียงและเงินทอง มีไลฟ์สไตล์ที่อยากได้ มีชีวิตสงบสุขอยู่กับครอบครัว เพราะชีวิตเปลี่ยนด้วยหนังยาเส้นเดียว “หนังยาง” ที่มา “ล้างใจ” [...]

10 คิดเปลี่ยนชีวิตตนเอง

CALL NO BF639 ด493ส 2557

AUTHOR ดำรงค์ พิณคุณ

IMPRINT กรุงเทพฯ : Damrong Pinkoon, 2557

NOTE อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

“10 คิด…เปลี่ยนชีวิตตนเอง” หนังสือที่ผู้เขียนบรรจงกลั่นมาจากประสบการณ์ในการค้นหาวิธีการ “เปลี่ยน” อนาคตตนเอง ที่มนุษย์ทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติได้

ผู้ชายธรรมดาคนหนึ่งที่ไม่ได้มีพลังพิเศษแต่อย่างใด มีเพียง “ความเชื่อ” อย่างหนึ่งว่า “ไม่มีใครในโลกที่จะมาลิขิตชีวิตเราได้” และ “มนุษย์สามารถลิขิตชีวิตตนเองได้” แค่ความเชื่อเพียงเท่านี้ เขาสามารถ “เปลี่ยนชีวิต” ของตัวเอง จากพนักงานบริษัทคนหนึ่ง กลายมาเป็นนักธุรกิจคนหนึ่ง เริ่มต้นธุรกิจจากเงินทุนเพียงน้อยนิด 300,000 บาท กับพนักงาน 3 คน ด้วยวัยเพียง 26 ปี เมื่อเวลาผ่านไปเพียง 4 ปี เมื่อเขาอายุได้ 30 ปี [...]

ถามตามใจ ตอบตามจริง

CALL NO BF637.S4 พ671ถ 2555

AUTHOR พิทยากร ลีลาภัทร์

IMPRINT กรุงเทพฯ : ใยไหม, 2555

NOTE อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

ผลงานของ @Aston_ed หรือ พิทยากร ลีลาภัทร์ รวบรวมคำถาม-คำตอบที่น่าสนใจจากทวิตเตอร์ของผู้เขียนเอง ซึ่งบางคำถามอาจจุดประกายแง่คิดให้ชีวิตคุณ ด้วยลีลาการตอบคำถามที่โดนใจวัยรุ่น อธิบาย ไขข้อสงสัยได้ตรงประเด็นและเข้าใจง่าย บางคำถามอาจจุดประกายแง่คิดให้ชีวิตคุณผู้อ่าน และบางคำถามอาจตรงกับที่คุณสงสัย

มนุษย์ ความหมายและค่ายกักกัน

CALL NO D810.J4 ฟ854ม 2549

AUTHOR แฟรงเกิล, วิกเตอร์ อี

IMPRINT นนทบุรี : โอ้พระเจ้า, 2549

NOTE อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

งานเขียนสะท้านความรู้สึกจากจิตแพทย์แห่งกรุงเวียนนา ที่ชะตาพลิกผันให้ต้องถูกจองจำในค่ายกักกันนาซีสุดเหี้ยมโหด ที่เห็นชีวิตเชลยเป็นเพียงเศษสวะ ต้องทุกข์ทรมานแสนสาหัส สูญสิ้นทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต ทว่าท่ามกลางความรวดร้าวสุดทานทนนั้นเองที่เขาได้พบความลับล้ำค่า และอิสรภาพสูงสุดของชีวิต

“Man’s Search for Meaning : มนุษย์ ความหมาย และค่ายกักกัน” เป็นมากกว่าบันทึกประสบการณ์เลวร้ายของจิตแพทย์คนหนึ่งแต่ยังเป็นงานเขียนแห่งความหวัง พลังใจ ศรัทธา และความรักสูงสุดที่กลั่นจากเนื้อและชีวิต เพื่อแบ่งปันแด่เพื่อนมนุษย์ เพราะเหนืออื่นใด ทุกคนล้วนมี “ค่ายกักกัน” เป็นของตนเอง

27 วิธี ครองใจคน

CALL NO BF637.C45 ส284ย 2555

AUTHOR สมศักดิ์ เหลืองอัครเดช

IMPRINT กรุงเทพฯ : Dดี, 2555

NOTE สั่งซื้อโดย ผศ.ดร.ศิวพร สมิธ ภาควิชาเคมี คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

CONTENT PREVIEW

มีคนรัก ดีกว่ามีคนเกลียด ถนนชีวิตจะปูลาดด้วยทองคำ ถ้าคุณรู้เทคนิค ทำอย่างไรให้คนรัก ทำอย่างไรให้คนศรัทธา ทำอย่างไรจึงจะครองใจคน 27 วิธี ในหนังสือเล่มนี้ คือคำตอบ!

จักรวาลผลัดใบ : การเกิดใหม่ของจิตสำนึก

CALL NO         BF311 จ228 2549

IMPRINT         กรุงเทพ : สำนักพิมพ์มติชน, 2549

NOTE              อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

          รวมบทความที่เคยตี พิมพ์ในหนังสือพิมพ์มติชนรายวัน ผลงานของกลุ่ม “จิตวิวัฒน์” ซึ่งเนื้อหาได้ถ่ายทอดความคิดของสมาชิกในกลุ่ม ซึ่งให้ความสนในในเรื่องการศึกษาเรื่องของจิตและกระบวนการเรียนรู้ในกระบวน ทัศน์ใหม่ (New Consciousness) ที่จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางความคิดของผู้คนในสังคม และนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางสังคมด้วย สาระสำคัญในหนังสือเล่มนี้ จะช่วยให้ผู้อ่านได้รับความรู้ และตระหนักถึงที่ทางของตัวเราในสังคม ตระหนักถึงศักยภาพของแต่ละคน เพื่อการอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างสันติ

 

สิ่งใดเกิดขึ้นแล้วสิ่งนั้นดีเสมอ

CALL NO         WM100 ท668ส 2550

AUTHOR         เทอดศักดิ์ เดชคง

IMPRINT         กรุงเทพฯ : มติชน, 2550

NOTE               อภินันทนาการ

CONTENT PREVIEW

          รวมทัศนคติการมอง โลกด้านบวกจากกรณีต่าง ๆ ให้แง่คิดการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข โดยยึดเอาบทเรียนที่เกิดขึ้นไม่อาจหลีกเลี่ยงให้เป็นอุทาหรณ์สอนใจ เรื่องราวที่ยกเป็นตัวอย่างในหนังสือเล่มนี้เป็นกรณีศึกษา สามารถนำไปดัดแปลงหรือจะนำไปใช้ได้จริงกับชีวิตของแต่ละคน หากเราตกอยู่ในสภาพเดียวกันหรือคล้าย ๆ กัน บางเรื่องอาจจะหนักหนาสาหัสกับชีวิต ยากจะทำใจได้ แต่ถ้าใช้สติปัญญาทลายกำแพง มองโลกด้านลบให้คุณ จะเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เลวร้ายสุดขั้ว ยังมีประโยชน์เจือปนอยู่ การแก้ปมปัญหาย่อมทำให้คนเราไม่ย่อท้อหรือหวาดกลัวกับการเผชิญหน้ากับ อุปสรรคทั้งปวง สำคัญว่าเราอยากจะลองยอมรับความจริงหรือเปล่า ถ้าเลือกที่จะมีความสุขหรือเลือกสิ่งที่มีประโยชน์กับตนเอง…สิ่งที่เกิด ขึ้นแล้วนั้นย่อมดีเสมอ