ดำเนินชีวิตอย่างมีสติ
AUTHOR : ชัชวาลย์ ศิลปกิจ
CALL NO : BQ5630.S2 ช358ด 2562
IMPRINT : นครปฐม : ศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล, 2562
สติ คืออะไร
สติสำคัญอย่างไร
ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับสติเป็นอย่างไร
ธรรมชาติของจิตคนเราเป็นอย่างไร
การฝึกสติยากไหม
ทำงานอย่างมีสติเป็นอย่างไร
เราจะนำสติมาใช้กับชีวิตประจำวันได้อย่างไร
เมื่อเผชิญทุกข์ ปัญหา หรือวิกฤตในชีวิต จะใช้สติอย่างไร
ทำไมสติจึงเป็นความท้าทายท่ยิ่งใหญ่ของมนุษยชาติ
พบคำตอบของหลากคำถามได้ในหนังสือเล่มนี้
เพราะการฝึกสติไม่ใช่เรื่องยาก
ถ้าไม่ลืมฝึก
Source : http://www.ce.mahidol.ac.th/products/product_detail.php?id_pd=86
