Tagged: ชีวจิต

ชีวจิต: 1 มกราคม 2563

ชีวจิต: 1 มกราคม 2563 เรื่องจากปก “คู่มือดูแลเบาหวานจากศีรษะจรดปลายเท้า” เบาหวานไม่ใช่โรคที่เกิดขึ้นเฉพาะผู้สูงอายุอีกต่อไป จากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง ทำให้คนไทยมีสถิติป่วยเป็นเบาหวานสูงมาก เด่นในฉบับ – เยียวยาเบาหวานแบบศาสตร์แพทย์แผนจีน – วิ่งเปลี่ยนชีวิตพิชิตเบาหวาน – กินแป้งแต่พอดี ไม่มีปัญหาปวดเมื่อย คลิกที่ภาพปกเพื่อดูหน้าสารบัญ ติดตามอ่านได้ที่มุมวารสาร ชั้นสาม ห้องสมุดสตางค์ มงคลสุข

ชีวจิต: 16 ธันวาคม 2562

ชีวจิต: 16 ธันวาคม 2562 เรื่องจากปก “10 สุดยอดวิธีลดอ้วน” การลดน้ำหนักไม่ใช่มีประโยชน์เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่หมายถึงสุขภาพดีที่ห่างไกลจากโรคร้ายต่าง ๆ ชีวจิตขอนำเสนอวิธีการลดน้ำหนักอย่างง่าย ๆ ที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ เด่นในฉบับ – แสงแดดจำเป็นอย่างไรต่อผู้สูงอายุ – ท่าโยคะช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรง – เยียวยาซึมเศร้าด้วยอาหารบำบัด คลิกที่ภาพปกเพื่อดูหน้าสารบัญ ติดตามอ่านได้ที่มุมวารสาร ชั้นสาม ห้องสมุดสตางค์ มงคลสุข